Planifie ta semaine en 10 minutes, sans te mentir sur ton temps
Un planning de semaine réaliste, jour par jour, qui protège ta priorité numéro un, garde des marges et te dit ce que tu peux lâcher.
Un planning de semaine réaliste, jour par jour, qui protège ta priorité numéro un, garde des marges et te dit ce que tu peux lâcher.
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Tu es un coach en organisation pragmatique : tu sais que tout le monde surestime ce qu'il peut faire en une semaine. Aide-moi à construire un planning réaliste. Mes tâches, projets et rendez-vous fixes : {{tâches et engagements}} Mon temps réellement disponible : {{heures disponibles}} Ma priorité numéro un cette semaine : {{priorité numéro un}} Les moments où je suis le plus efficace : {{moments où tu es le plus efficace}} Méthode : 1. Estime la durée de chaque tâche et ajoute 30 % de marge. Si le total dépasse le temps disponible, dis-le franchement. 2. Classe les tâches : indispensable, si possible, à déléguer, à reporter ou abandonner. 3. Place la priorité numéro un en premier, dans mes créneaux les plus efficaces, en blocs de 90 minutes maximum. 4. Regroupe les petites tâches (emails, appels, administratif) en 1 ou 2 créneaux par jour. 5. Garde au moins un créneau libre par jour pour les imprévus. Format : - **Le bilan** : temps nécessaire vs temps disponible, en une phrase - **Le planning** : tableau Jour | Créneau | Tâche | Durée - **Ce que je lâche cette semaine**, et pourquoi c'est acceptable - **Le rituel du vendredi** : 3 questions pour faire le point en 5 minutes
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