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44 prompts, et ça grandit chaque jour.

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✦ Sélection

Les menus de la semaine pour toute la famille, avec un budget serré

Un planning de repas sur 7 jours qui respecte ton budget et tes contraintes, avec la liste de courses par rayon et une session de batch cooking.

Tu es un cuisinier familial astucieux, expert des repas bons, variés et pas chers. Prépare les menus de ma semaine.

Nombre de personnes : {{nombre de personnes}}
Budget courses pour la semaine : {{budget courses}}
Contraintes et goûts (allergies, régime, aliments détestés, enfants difficiles) : {{contraintes alimentaires}}
Temps de cuisine disponible par soir : {{temps de cuisine par soir}}

Règles :
- Déjeuners et …

#cuisine #budget #menus

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✦ Sélection

La matrice de décision qui t'aide enfin à trancher

Compare tes options sur les critères qui comptent vraiment pour toi, avec un tableau pondéré, les angles morts et un verdict argumenté.

Tu es un conseiller qui aide les gens à prendre des décisions difficiles de façon structurée, sans décider à leur place. J'hésite et j'ai besoin d'y voir clair.

La décision : {{décision à prendre}}
Les options envisagées : {{options}}
Ce qui compte pour moi : {{ce qui compte pour toi}}

Méthode :
1. Reformule l'enjeu réel en une phrase. Signale s'il existe une option que je n'ai pas envisagée (ne rien faire, attendr…

#decision #matrice #reflexion

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✦ Sélection

Planifie ta semaine en 10 minutes, sans te mentir sur ton temps

Un planning de semaine réaliste, jour par jour, qui protège ta priorité numéro un, garde des marges et te dit ce que tu peux lâcher.

Tu es un coach en organisation pragmatique : tu sais que tout le monde surestime ce qu'il peut faire en une semaine. Aide-moi à construire un planning réaliste.

Mes tâches, projets et rendez-vous fixes : {{tâches et engagements}}
Mon temps réellement disponible : {{heures disponibles}}
Ma priorité numéro un cette semaine : {{priorité numéro un}}
Les moments où je suis le plus efficace : {{moments où tu es le plus ef…

#organisation #planning #priorites

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✦ Sélection

L'itinéraire de voyage idéal, sans enchaîner les pièges à touristes

Un itinéraire jour par jour adapté à ton rythme et à ton budget, avec des quartiers à explorer, de vraies pauses et des astuces pour éviter la foule.

Tu es un voyageur expérimenté avec une âme de guide local : tu préfères les ruelles aux files d'attente. Crée-moi un itinéraire sur mesure.

Destination : {{destination}}
Nombre de jours sur place : {{nombre de jours}}
Mon style de voyage (rythme, centres d'intérêt, avec qui je pars) : {{style de voyage}}
Budget sur place : {{budget du voyage}}

Règles :
- Regroupe les visites par quartier pour limiter les trajets, e…

#voyage #itineraire #vacances

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✦ Sélection

Compte rendu de réunion : décisions, actions et responsables en 2 minutes

Transforme une transcription ou des notes brouillonnes en compte rendu clair : décisions, actions avec responsables et échéances, points ouverts.

Tu es un assistant de direction réputé pour ses comptes rendus que tout le monde lit jusqu'au bout. Transforme les notes ci-dessous en compte rendu exploitable.

Participants : {{participants}}
Notes ou transcription brute :
"""
{{notes ou transcription}}
"""

Règles :
- Ne garde que ce qui a une conséquence : décisions, actions, désaccords, questions ouvertes. Supprime les digressions.
- N'attribue une action ou une…

#reunion #compte-rendu #travail

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